반응형 고지혈증4 양배추 먹으면 항암효과, 성인병에 효과 양배추가 항암 효과를 가지고 있다고 한다. 섬유소를 섭취하면 유전자 기능에 영향을 준다고 한다. 양배추는 고혈압/ 고지혈증에도 예방하는 효과가 있어 가성비가 좋은 건강식품이다. 목차 1. 양배추 항암효과 성분2. 양배추 대체 식품 및 건강 기능 식품3. 양배추 성인병 효과 1. 양배추 항암효과 성분 - 설포라판(Sulforaphane)양배추는 브로콜리와 같은 십자화과 채소에 포함된 화합물인 설포라판을 함유하고 있습니다. 설포라판은 체내에서 활성화되어 암세포의 증식을 억제하고 세포가 정상적으로 성장하도록 유도합니다. 또한 암세포의 DNA 손상을 줄이고, 항산화 효과를 제공하여 암 발생 위험을 낮춥니다.예시: 설포라판은 암을 유발할 수 있는 독소를 간에서 해독하도록 도와주는 효소를 증가시킵니다. 이는 .. 2025. 1. 10. <고지혈증, 약을 끊고 근본 치료하라 -2> 선재광#고지혈증#한의학 치료 한의학 박사 선재광 저 책은 고지혈증의 잘못된 상식이 무엇이고, 약 없이 고지혈증을 해결할 수 있는 방법이 무엇인지 알려준다. 기존에 약에만 의존했던 고지혈증 치료에 대해 다른 치료방법을 제시한다. 고지혈증 관련 서양의학과 한의학이 공통적인 제시하는 해결책은 생활습관의 개선, 식이요법이다. 이번에는 고지혈증에 필요한 생활습관, 식이요법과 한의학 치료 사례에 대해 정리했다. 생활습관의 변화로 고지혈증을 치료하자. 고지혈증을 스스로 이겨내려면 가장 먼저 생활 습관을 바로 잡아야 한다. 인체는 '관성'이 있어서 변화를 거부하지만, 천천히 하루에 한 가지씩 바꿔가야 한다. 첫 번째 습관은 수면이다. 수면 시간을 지키고 수면의 질을 높여야 한다. 먼저, 밤 11시부터 새벽 3시까지는 숙면해야 하는 시.. 2024. 6. 4. <고지혈증,약을 끊고 근본 치료하라 -1>선재광 #고지혈증#콜레스테롤#36가지 책은 만성질환 전문 한의학 선재광 박사가 밝히는 고지혈증 근본 치료에 대한 가이드이다. 고지혈증 약 '스타틴'에 대한 분석과 잘못 알고 있는 고지혈증 콜레스테롤에 대한 내용은 꼭 따져봐야 할 부분이다. 이 책은 수 천년 간 발전한 한의학 치료법과 병행하면 면역력과 자연치유력이 높아져서 고지혈증에서 벗어나 건강한 몸으로 살아갈 수 있다고 주장한다. 고지혈증 약을 끊고 근본 치료하라 지은이 한의학 박사 선재광동국대학교 한의학대학을 졸업, 동 대학원에서 한의학 석사 및 박사 한위를 받았고, 서울대한한방병원 원장을 지냈다. '피 해독'과 체온상승을 통해 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 암, 치매 등의 만성질환을 치료하는 한약과 치료기를 개발, 치료에 활용하고 있다. 저서로는 등이 있다. 한의학박사 선재광 고.. 2024. 5. 30. 고지혈증 약 '스타틴' 부작용 완화 방법! 고지혈증에 관련 책을 읽고 의구점이 생겼다. 책의 내용 중 관심이 가는 부분은 고지혈증 수치는 나이가 듬에 따라 올라가는 것이 자연스러운 것이다.라는 것이다. 물론 콜레스테롤 수치의 변화가 크면 문제가 있다. 그러나 단순 콜레스테롤 수치만 강조, 위험으로 간주하여 제약사는 막대한 이익을 얻고 있다는 내용이다.즉, 고지혈증관련 환자가 증가하는 것은 콜레스테롤 수치의 기준을 점점 내려 환자가 증가하고 있고, 이것이 제약사의 음모라는 점이 눈에 들어왔다. 또한 제약사가 개발한 고지혈증 치료제로 쓰이는 '스타틴'은 정말 효과가 있는가?라는 의문도 제시했다. 스타틴이란? 간은 신체의 콜레스테롤을 생산하는 대부분을 담당한다. 스타틴은 콜레스테롤 형성에 필수적인 간효소 HMG-CoA환원효소의 기능을 차단하는 억제.. 2024. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
